vidéos guidées en temps réel
Full Body.
Le drainage de la tête aux pieds, sans rien oublier. Les 3 zones, le haut du corps, et les bonus que tu trouves nulle part ailleurs. 60+ vidéos, à toi pour la vie.
La vraie raison de prendre le Full Body
Les bonus, le coeur de la méthode.
On parle beaucoup du visage, du bidou, des jambes. Mais le haut du corps, personne n'en parle. Et c'est souvent là que ça coince : les bras qui retiennent, le gras de l'aisselle, les mains gonflées au réveil, les boobs qui demandent juste qu'on s'occupe d'elles. Les bonus du Full Body, c'est tout ça. Plus les routines globales qui transforment le drainage en vraie habitude, pas en truc qu'on fait une fois et qu'on oublie. Et tu les as nulle part ailleurs : c'est le Full Body, ou rien.
Drainage des bras en 5 étapes
La zone qu'on oublie tout le temps, et celle qui retient le plus. Tu draines, tu allèges, et tes bras te disent merci.
Free the boobies
Un drainage tout doux pour les seins, le sous-bras et le gras de l'aisselle. Du confort, de la légèreté, zéro tabou.
Focus mains et doigts gonflés
Tu te réveilles avec les bagues serrées et les doigts en saucisses ? Cette routine dégonfle en quelques minutes.
Routine matin "flemme au lit"
Toute la routine full body sans poser un pied par terre. Tu draines encore à moitié endormie, parfaite pour les jours sans motivation.
Brossage à sec full body
Le rituel qui réveille toute ta circulation d'un coup, de la tête aux pieds. Deux minutes avant la douche, et ça change la journée.
Activation des 7 points du corps
Tu ouvres les vrais carrefours du drainage avant de commencer. C'est ce petit geste qui fait que tout le reste marche mieux.
Routine débutante à faire tous les jours
Activation plus petits sauts, hyper facile, pensée pour celles qui démarrent. Tu installes l'habitude sans te prendre la tête.
Les règles de base de la méthode
La pression, l'ordre, la direction, le contact peau à peau. Tout ce que je raconte dans le livre, en vidéo, pour que tu draines juste pour de vrai.
Et bien sûr, les 3 packs complets
Tout le corps, zone par zone.
Les 3 packs Visage, Ventre et Jambes inclus en entier, avec les vraies routines du livre.
Pack Visage
Tête, cou, visage · 14 vidéos- 01
I woke up like this ! (ROUTINE VISAGE)
Visage bouffi, poches, peau terne, double menton (congestion lymphatique du visage)
- 02
Ciao la morve au nez ! (ROUTINE SINUS)
Nez bouché, nez qui coule, sensibilité aux allergies et aux infections ORL
- 03
Détends-toi du bulbe (ROUTINE CUIR CHEVELU)
Cheveux trop tirés, tensions du cuir chevelu, microcirculation et pousse
Pack Ventre
Ventre, taille, digestion · 16 vidéos- 01
Respire un bon coup ! (Routine diaphragme)
Maux de ventre, respiration superficielle, trapèzes tendus. Déverrouille la respiration et relâche le diaphragme avant tout travail du ventre.
- 02
Chouchoute ton bidou (Routine ventre)
Maux de ventre, ballonnements, constipation, gaz. Stimule la motilité intestinale et apaise les tensions digestives profondes.
- 03
Zen hormonal (Routine bas-ventre)
Douleurs de règles, ventre gonflé et dur au toucher, ballonnements, rétention d'eau. Troubles hormonaux : SPM, endométriose, SOPK, post-partum, ménopause.
- 04
Où est ma taille de guêpe ? (Routine remodelage ventre)
Ventre gonflé. Massage coup de boost express pour dégonfler et sculpter la taille rapidement avant un event ou un date.
Pack Jambes
Jambes & anti-cellulite · 14 vidéos- 01
Opération jambes de gazelle
Jambes lourdes et gonflées, sensation de jambes qui pèsent trois tonnes en fin de journée, crampes et impatiences nocturnes
- 02
Drainez cette cellulite que je ne saurais voir
Cellulite (peau d'orange, capitons), genou "gras", jambes poteaux, culotte de cheval, adhérences tissulaires
- 03
Vive la gym décongestive !
Jambes lourdes et gonflements après un voyage long ou un travail sédentaire, version express du drainage sans matériel
- 04
La brosse à sec, ma chouchoute !
Relance express et quotidienne de la lymphe à la maison, sensation immédiate de légèreté, peau plus tonique, boost d'énergie
- 05
Les ventouses, pour les zones spécifiques
Réduire les adhérences tissulaires responsables de la cellulite et redonner de la mobilité aux tissus, en complément du drainage manuel
- 06
Les accessoires de madérothérapie, avec précaution
Améliorer l'aspect de la peau et réduire le côté cellulite via les rouleaux et instruments en bois, à utiliser avec précaution
Pourquoi Full Body
3 packs + tous les bonus.
Pour à peine plus que 2 packs.
Le drainage, ça marche par la régularité, et ça marche encore mieux quand c'est global. Drainer ton visage en oubliant tes bras et ton sous-bras, c'est te priver de la moitié du résultat, parce que tout est relié. Le Full Body te donne les 3 zones, plus le haut du corps que les packs seuls ne couvrent pas, plus les routines qui transforment tout ça en habitude quotidienne. Tu paies à peine plus que 2 packs, et tu as la méthode complète, pensée comme un tout.
accès illimité, sans abonnement
tout compris, sans surprise
Prends Full Body, et le drainage devient un mode de vie.
Les 3 packs, tous les bonus, l'accès à vie. 129€, une fois.
Garantie satisfait ou remboursé 14 jours · paiement sécurisé